Ejercicio. Unión de líneas en ataque y defensa. Por Jonay Reyes

En un fútbol moderno marcado por un estilo claramente definido en la mayoría de equipos, todos queremos emular a ese FC Barcelona o Selección Española manteniendo en cada partido una abrumadora posesión de la pelota. Os planteo un ejercicio tan básico como fundamental tanto los equipos que tienen mas nivel y pueden ser mas ofensivos y vistosos como los que no. Defender o atacar bien juntos sin fisuras entre lineas puede determinar claramente el resultado final.

Ejercicio: Unión de lineas en ataque y defensa

Dimensiones: 70x65 metros

Descripción: Se juega como si de un partido se tratase tenemos 3 zonas de juego, uno de los dos equipos (ofensivo) siempre debe de estar todas sus lineas en las 2 zonas de ataque. Por contrario, el equipo (defensivo) esta obligado a defender (en las dos zonas defensivas) bien junto y con mucha vigilancia si no quiere encajar gol.

Comentario: Un ejercicio muy interesante en función del estilo de juego, jugadores y capacidades de la plantilla, obvio. En la imagen que se adjunta se plantea un 4-4-2 (no es el utilizado por mi personalmente) así que es totalmente variable con cualquier sistema de juego.
El tiempo del ejercicio no lo puedo determinar ya que variaría totalmente dependiendo de edad,momento de temporada, planificación del cuerpo técnico, etc...

Espero que os guste, volveremos con otro ejercicio.

Fdo. Jonay Reyes Toro
@JonayReyesToro
Director Deportivo RFEF
Entrenador (apasionado por el Fútbol Base)

Categoría: Entrenamiento